我在一家很受欢迎的杂货店工作，具体来说，是熟食部。我开始觉得不舒服。于是我等着我的熟食部经理来了。当她来的时候，我要求回家。她告诉我，她没有人来帮我代班。我上前去问店长，她也是这样说的。她也说了同样的话，并让我等下一个人进来。
我当时真的很痛苦，哭了起来。为了不让顾客看到我哭，他们让我在后面工作。
我离开工作的时候，我觉得自己的感受对任何人来说都不重要。
如果老板不让我回家，当我感觉不舒服的时候，为了不引起老板和我自己的矛盾，我该怎么办？
要回答标题的问题。这种情况下，你就离开，去看医生，如果老板投诉，你就尽可能的向上级投诉他们。
虽然链球菌性咽喉病让人深恶痛绝，你应该远离别人，但还有其他疾病，比如脑膜炎，如果不治疗的话，可能会要了你的命。我怀疑您的熟食店经理或店长是否有资格诊断出您有什么病。
正如其他人首先指出的那样，让一个生病的员工为我准备食物不是我作为顾客所希望的，让您在这样的工作场所工作很可能是严重违反健康和安全的。
一方面，我可以理解他们，因为他们没有人替你值班。另一方面，他们可以请员工中的某个人，包括你的同事，在你值班5个小时后才来接替你。很不幸的是，你在零售/服务行业工作，有很多中低层和中层的 “管理层 "对员工的行为就像人渣一样。
我不能相信你的经理连问都懒得问你是否需要任何形式的药物来缓解你的痛苦和疼痛。他们也许能为你做一些事情，也可能不一定。你说这是一家杂货店？这里可能存在食品处理违规行为。
我以前在杂货店熟食店工作过，所以我知道你所遇到的关于维持足够多的员工来满足工作进度的态度。解释情况，指出处理食物是你工作的主要部分，并要求他们代表你进行干预。
否则，你只需告诉你的经理，你生病了，你处理食物，而且熟食店人手不足，如果有食品安全检查，就不会有太大的不便（注意：不要因为你生病时强迫你工作而威胁要举报你的工作场所）。然后告诉你的上司，你要打卡去看医生，然后告诉他们，等你被允许回去工作的时候，你会带着医生的诊断书来。
如果他们还是拒绝，并威胁要开除你，那就离开，去找你的医生，无论如何也要拿到医生的诊断书。如果他们真的解雇了你，那么你有文件证明你因为生病时拒绝处理食物而被解雇了。现在*是时候威胁向卫生部门报告你的工作场所了…… 然后立即开始寻找新的工作（即使他们同意不开除你）。
如果你在处理食物，你的雇主有责任不向顾客传达员工可能或不可能得的疾病（这是健康守则的一部分）。如果你的雇主不 “允许 "你离开，那么你就应该干脆走人，去找医生，拿着医生的诊断书。如果你因此而收到任何负面的反响（不仅是被解雇，还可能被降低工时、工资、负面的绩效评价），那么你应该在不通知公司的情况下，立即通知有关部门，****立即。
另外，我更倾向于在要求离职时，与经理的谈话内容进行录音（如果在你所在的地方，未经同意的录音是合法的）。这样一来，当你去找有关部门时，你就有证据证明你是因病离职的，他们不允许你离开，而你是擅自离开的。
至于为什么我不会通知公司去找有关部门，我认为这样的步骤是没有必要的。很明显，公司会因为违反卫生规范被 "告发 "而产生防备心理，让你感到不舒服，而且通知他们也没有什么积极的结果，反正他们也不会说服你（或者直接阻止你）去找有关部门，所以他们不需要提前警告。而且，提前警告可以让他们有时间先发制人地改变自己的做法，所以当有关部门来检查时，看起来你是在撒谎，而你也不希望这样。