当人们在和你说话时，看着你的屏幕，这意味着他们正在分心（这也意味着他们占用了你更多的时间，而不是必要的）

你可以简单地锁定你的机器（在大多数系统上，默认的捷径是Windows-L），把你的椅子转到面对他们，甚至可以选择站起来，以其他方式给他们以你的全神贯注。这一点很难反驳。作为奖励，这也可能会帮助你们双方更清楚地沟通。

好奇心是人的正常行为。从我个人的经验来看，我唯一在意的原因是，当我试图隐藏一些东西或者假装自己在做工作的时候，而实际上我并没有这样做。所以，总之，不要这样做。如果你在工作，而对方是在你的同一家公司工作，那真的应该不是什么问题。尤其是如果他们是你的团队里的人。

现在如果他们在看你的屏幕而不是在看你的屏幕，你可以说 “怎么了？"，然后和他们一起看你的屏幕。他们很可能会意识到自己在做什么，然后停下来。不要和他们对峙，因为这样做会让人看起来像你想隐瞒什么。

我不知道你的工作习惯是怎样的，但我几乎总是在同时打开10多个窗口的情况下进行多任务处理。当有人接近我，而我正在处理一个我想保密的窗口时，我会尽可能自然地切换到另一个窗口，然后花大约5-10秒的时间认真地在新的窗口上（或假装）暗示一下，让他们感觉到这是我工作的一部分（不管是否是真的），然后最后停下来，转身向他们表示感谢。

这样做还有一个额外的好处，那就是让他们觉得我忙得不可开交的时候，他们打断了我的工作，我不能马上放下正在做的事情来回应他们的存在。

综合了几个好的答案：

把家庭和工作分开

一个人宁可私密的事情严重的大块是家庭生活问题。尽量避免在工作机上出现很多东西。不言而喻，游戏和色情是非常明显的–只是不要在工作中做。永远不要。但即使是医生的预约、足球比赛的安排或其他事情也可以在个人设备上完成，因为它没有固定的屏幕，所以更容易关闭或隐藏。或者，如果你必须在工作电脑上做一些私密的事情，如果可能的话，请尽可能地解锁，并在比你的办公桌更私密的地方工作。

工作空间布局

很多人都会设法重新安排自己的空间，让屏幕面对着自己，而不是面对同事。这并不总是可能的，但它是有效的。然后，有人必须是真正的多管闲事，才能进入看屏幕的状态。

同样，站起来和他们说话的时候，把腿伸直了，远离闪烁的屏幕。

屏保超时

屏保超时设置在快的一边，这样在第一分钟左右，你的屏幕就会翻到中性的东西。

技术

有很多防偷窥屏幕的选项。

还有一个安装在屏幕上的后视镜可以帮助你快速检测到迎面而来的人，让你把屏幕设置成中性的东西。他们是来和你说话的，他们显然是在浪费你的时间阅读私人信息。这是相当粗鲁的，你可以粗鲁地回击并消除分心–甚至可以说 “在这里，让我把分心关掉………” 这似乎已经足够礼貌，也让人明白了其中的意思。

制止这种行为

这让我想起了礼仪小姐的回答，当你发现客人在浴室的药箱里找东西时， “我可以帮你找东西吗？” 这就把面子摆在了事情上，说明他们有正当的需要，而你当然会扮演一个完美的主人/女主人，迎合他们的每一个（正当的）需求。

但是，这句话的潜台词是 “你到底在我的私人物品里做什么"？这句话收到的时候很响亮，但你提供了一个面子的社交小说来演戏，让他们如果真的觉得尴尬的话，可以说 "嗯，是啊，我需要吃点头疼药"，或者他们可以直接蹩脚地说 "不用了，谢谢，我没事"，同时还能感觉到少了些指责和攻击，因为他们如此蹩脚地回答的问题是真正问题的红鲱鱼。 (而且，在浴室柜的情况下，你永远不会知道，也许你的客人is有真正的需要，但又不好意思问。)

同样，如果有人在看你的屏幕，而不是随意或巧合地看你的屏幕，你可以采取类似的做法，说 "我的电子邮件有什么问题吗？"或 "我可以帮你在我的电脑上找到一些东西吗？ ”

***这里的关键是要在他们的行为上装上一个合法的门面，同时还要达到你想要的对抗效果，让他们说 “哦，不，没关系，我不需要什么 "或 "不，没有什么问题"，然后停止他们的行为。

**防止有人真正看到你屏幕上的内容*

如果你有一些你真的不希望被人看到的东西，试图隐藏它以应对某人的突然到来或检查（一旦他们真的出现并看着你），几乎肯定会促使他/她更努力地看，并试图评估内容有什么问题–为什么你不希望它被看到。[…] 这是你唯一的希望，当你的屏幕上有一些你想保密的东西，而你又不想把注意力转移到你的屏幕上，你希望他们现在不要看，这是你唯一的希望。[…] 请注意，你不能直接回答为什么锁屏，因为你的行为好像你锁屏不是为了回应对方的到来–这也是成功的关键因素。他必须让对方联想到，"哦，这就是他锁屏的原因"，或者更好的是，他甚至不应该注意到这个动作，因为在上下文中似乎并不奇怪。我真的_要去做个坑坑站"，然后往洗手间走去。很显然，当你站起来的时候，你迅速锁定了屏幕（Windows：Win+L；Mac：将光标移动到热点角）。

如果你真的很烦恼，可以使用隐私保护装置。可以说，最好的可能是没有前偏光镜的液晶显示器，除非用偏光镜在正确的方向上观看，否则大多数人只能看到空白的白屏。你关心的是，你有足够多的钱扔在这个问题吗？

我觉得你不需要借口关屏。有很多合法的私事。

在老招数上叫BOSS模式，在这里你有一个屏幕保护程序，看起来像普通屏幕。学会按键可以快速进入屏保模式。

如果你想找一个巧妙的技巧，我建议你保留一个文本文件之类的东西，记录下你当前正在做的事情。然后，当有人来找你谈话时，你把这个窗口最大化，输入几个字来提醒自己被打断了什么（或者记下你切换到这个新谈话的时间，如果你需要记下你为哪个客户工作的时间表），这是非常自然的。敏感的东西不要放在这个文件里，说话的时候就放在屏幕上就好了，

我基本上是无意中发现这个战术的。事实上，我的窗口并不是最大限度的，但它相当大，当我把它带到前台时，它确实隐藏了我的大部分屏幕。

如果你总是这样做（或者，如果你觉得足够自信，不需要这个小技巧，如果你总是锁定你的屏幕时，当你转身离开它，哪怕是一分钟），那么别人可能还是会觉得你在隐藏什么。但至少他们不会觉得你在那个时候对他们隐瞒了什么，他们只会觉得你太过谨慎。这基本上就是你的实际信念的真相，与那些乐于为同事比肩的人相比。有人认为你太私密，甚至可能会决定监视你，这肯定是他们的坏处，但对你来说还是个问题。如果你的同事中有人在看到你的私密邮件后，基本上不会放弃，那么他们最终会发现你的私密邮件，而阻止他们的唯一方法就是在你背对着房间的时候，避免把它放在屏幕上。大多数人都比较正派（或者说比较怕被抓到），

对于这个问题，政客们都喜欢打着这样的主意：如果你不花钱请他们窥探你的电话和邮件，那么你一定是在隐瞒什么可耻的事情。如果有一些志同道合的同事，没有被授权监视你的电脑使用情况，明确向你提出质疑，你只需要说："是的，我当然有隐瞒。我经常会在我的机器上查看机密信息：与HR的邮件；公司和客户的有访问控制的文件；与老板和向我汇报工作的人的讨论；我的工资单和银行对账单。活在其中。" 但是，我不会因为有人闲着没事看我的屏幕就这么做—-这只适用于他们声称自己有权的情况下，或者说你阻挠他们是错的。

笔记本电脑遮阳罩

给你的笔记本电脑增加一个遮阳罩。

更棒的是，它可以消除眩光，大大提升你的观影效果。屏幕会显得更加明亮，色彩也会更加鲜艳真实。图形专家使用各种这样的遮光罩，可以避免环境光线对色彩的冲刷。

有公司卖花式遮光罩，比如DulCo。见这个宜家的黑客。但要注意的是，需要通风来冷却你的机器。

我觉得这里面有一点缺陷，就是假设你在工作时有隐私。你是没有的。除非你是为自己工作，否则你不应该期望你的工作电脑上的隐私比你在家里的隐私水平要高。你的工作电脑和办公空间是属于你的公司的。因此，认为你需要在工作中向其他人隐藏你的工作的想法是一种有缺陷的逻辑。我的建议是，如果你的工作并不是在做一些实际的私人事情，比如工资数据，我的建议是假设有人一直在看你的工作。只是不要访问某些网站或打出一些你不希望工作中的人知道的东西。

如果你所做的工作要求你的屏幕保持隐私，因为信息是保密的，那就不一样了。你应该有一个隐私屏幕，或者在有门的办公室里工作。

无论哪种情况，你都是在工作中。假设你被人盯上了。

虽然我同意Lawrence的观点，在很多工作中，很多时候看到同事的屏幕是没有问题的，但并不总是这样。

在某些时候，几乎每个人都会做一些保密性质的事情，比如给上级写一封关于办公室政策不好的邮件，抱怨同事的不当言论，在内部申请另一份工作，警告某个项目即将面临厄运，等等。

如果在这之前一直都是看到屏幕没问题，突然间就不行了，那么在一个不好的时机隐藏屏幕，可能就已经完全暴露了你在做什么，甚至更糟糕的是，让别人以为你在做他们认为 “不好 "的事情时，你却没有做，所以我认为想要隐藏屏幕完全可以是合法的。只要锁定它（Windows+L），每当有人说一句话的时候，就简单地告诉他们，你的屏幕上偶尔会有机密信息，因此养成了一个习惯，每当有人在你的办公桌前，就把屏幕锁定。

当有人过来和你说话时，运行这个C语言程序：

DefWindowProc(GetShellWindow(), WM_SYSCOMMAND, SC_MONITORPOWER, 2) != 0;

&001

它可以让你的显示器立即进入睡眠状态。

作为一名开发人员，我经常会处理一些机密信息。有一个肯定的答案。

“关上盖子 ”*。

当有人走到你面前问你一个问题或友好的聊天时，请关上你的笔记本电脑的盖子。如果你有台式机，那么就 “锁定 "它。CTRL + SHIFT + L，或Command + L，或Win + L都是正常的快捷键。

有两个非常好的副作用：

1. 你和你的聊天伙伴现在可以100%无分心地聊天了。这是最主要的好处

2. 关上盖子是一个明显的信号，说明你没有在做你应该做的工作。这将帮助行者上层明白你是在花时间和他们说话。他们会更感激你，你也会感激你的谈话时间更短、更专注。

如果你想用幽默的方式来表达，你可以在系统中创建一些快捷方式，打开浏览器，用一些图像说一些类似于“我知道你在看我的屏幕”之类的东西。加个笑脸或者其他荒唐的东西，可以帮助强化 “我没有生你的气 "这一点 :)