我在没有征求他们的同意的情况下，就用了一个人作为推荐人。

直接打电话给他们，说明情况。解释说你是被人当场推到了现场，没有考虑清楚。类似于

Hey X, 我今天有一个工作面试，我被要求提供推荐信，由于我没有准备好，所以我很慌张地把你的名字写下来了。Y公司的人有可能会联系你，问你一些关于我的简单问题。我真的很抱歉，这种事情不会再发生了。

以后如果有雇主要求你提供推荐信，而你没有准备好，我建议你告诉他们你有几个人，但要先征得他们的同意。这样你就有时间打电话给推荐人，然后再和你的潜在雇主沟通。

如果他们坚持要直接找推荐人，我会要求雇主等一天后再联系推荐人，同样的，这样你可能会有时间通知你的推荐人，让他们代你联系。

我的问题是，我应该如何处理这个问题？

短期内

从你的情况来看，任何的 “损失 "都是有的，但你应该直接通知那些你给的推荐人 "嘿，我昨天要给推荐人，没时间问是否可以。我很抱歉—-如果你不舒服的话，请告诉我，我会把这个情况反馈给X。”

如果推荐人实际上不想做推荐人怎么办？

1. 告诉你的推荐人你会和公司谈
2. 找其他人做推荐人
3. 告诉公司，"嘿，我过早的给了一个推荐人，他已经不在了，这是新的推荐人代替了X。"

长期的

规划好了，在这里就可以解决麻烦了。

在你的情况下，我会要求在现场填写之前，先征求一下推荐人的同意。我相信他们会同意的。

然而，现在你已经给了名单，我会开始打电话问他们是否介意，就像我没有给名单一样。大多数人都会说好，运气好的话，你的推荐人都会说好。然后，如果联系到他们，他们永远不需要知道你在他们说 “是 "之前就把他们的名字给了他们。

如果他们说 "不是"，那么你就有点麻烦了。你应该道歉并解释发生了什么事，在你有机会问他们之前，你必须提供推荐信。在最坏的情况下，如果打电话给他们，他们可能会拒绝作为推荐人。